戒烟后烟毒多久清除完
2023-04-21
问题描述：我准备要孩子，所以就戒了烟，现在身上一直有烟毒，清除的特别慢，戒烟后烟毒多久清除完?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
戒烟后烟毒通常10周清除完，如果完全清除体内残余的有害物质，大概需要一年，戒烟的同时一定要加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，木耳，海带等食物，更有助于帮助身体排毒。
2023-04-21