恐高症是怎么回事
2023-04-21
问题描述：我有恐高症，以前以为没什么，可是因为工作关系，我必须到高处，想问一下恐高症是怎么回事?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
恐高症属于一种心理障碍性疾病，与从小的家庭教育和受到惊吓等不良刺激有关。可以采用脱敏的方法进行治疗，也就是说你要适当的登高，逐渐增加登高的难度，以改善恐高的心理。你要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
2023-04-21