清理肺部垃圾的食物有哪些
2023-04-21
问题描述：我爸爸常年抽烟，我也是在二手烟环境下长大的，清理下肺部垃圾，清理肺部垃圾的食物有哪些?
医生回答(1)
张永明
副主任医师
中日友好医院
清理肺部垃圾的食物很多，茶是洗肺润肺的上佳选择，可以多吃一些苹果，多吃苹果。经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。杏仁，萝卜，银耳，柑橘，还有可以用人参入汤也有不错的效果。
2023-04-21