肺经敲打什么时间为好
2023-04-21
问题描述：我这段时间在进行肺部调理，这两天让人帮我敲打肺经感觉有十分好的作用，肺经敲打什么时间为好?
医生回答(1)
张永明
副主任医师
中日友好医院
肺经每天早上的时候对肺经进行敲打50下，有一定的健康养生作用，但尽量不要选择在肺经排毒的时候进行敲打，不仅影响睡眠质量，而且还会造成精力下降。肺经排毒的时间为清晨三到五点钟，这个时候人需要在熟睡中度过，有助于肺经排毒。
2023-04-21