身体免疫系统失调，可以先服用药物治疗，通过锻炼能够让人体的器官各项功能都维持在一个比较高的水平之下，这样自然就能够让自己的免疫力得到很大程度提高，在生活当中一定要注意食物的清洁，做好清洁工作，平时一定要经常洗手，如果皮肤上面有创伤就要注意及时对伤口进行清理，这样才能够避免病菌侵害身体。