脚踝扭伤该怎么办
2023-04-21
问题描述：我刚才上楼梯不小把脚踝扭伤了，现在整个脚肿了，脚背也肿了，该怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
应立即给予冰敷，也可以用冷水泡脚，这样可以减少毛细血管扩张，减轻脚背的肿胀，24小时之后就可以给予热敷，同时需要口服跟外涂一些消炎止痛的药物进行治疗，在床上的时候，可把患肢抬高或者用软枕把患肢垫高，有助于静脉回流，减轻肿胀。
2023-04-21