空中蹬自行车伤膝盖吗
2023-04-21
问题描述:我准备着周末去参加空中蹬自行车,有过膝盖受伤进行空中蹬自行车会伤害膝盖吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
空中蹬自行车大部分状况不会损伤膝盖的,因为这个状况下是一种非负重的膝关节的屈伸功能锻炼,这种锻炼方法能够有效地有效地调节关节腔内的压力,能够有效的促进软骨细胞的增殖,刺激软骨细胞分泌关节滑液,同时能够增强关节韧带的韧性以及强度,维持关节的稳定。
2023-04-21