内侧副韧带损伤后的锻炼与康复是什么
2023-04-21
问题描述：我今天做了内侧副韧带运动，但是在活动后就出现了疼痛伴肿胀。内侧副韧带损伤后的锻炼与康复是什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
内侧副韧带损伤后的锻炼与康复就需要避免关节出现内侧或外侧的过度活动。过度的关节活动不利于关节的稳定性，当外力作用不小心伸拉，会导致内外侧副韧带损伤。
2023-04-21