首先需要拍片检查看一下，明确肘关节内有没有骨质增生，如果是因为骨质增生导致的，没有什么特别有效的治疗方法。如果检查结果正常，考虑是因为骨折以后长时间限制活动，导致出现的局部肌肉粘连引起，可以做一下热敷按摩，加强锻炼，逐渐粘连松解了，就可以恢复正常。