肩袖损伤睡觉姿势
2023-04-21
问题描述：我的肩袖损伤了，听说可以通过睡觉的姿势来改变，肩袖损伤睡觉姿势是什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肩袖损伤睡觉姿势是平卧位就行，肩关节的，多锻炼抬胳膊的动作。还需要考虑肩部的肌腱筋膜关节囊位置的损伤，睡觉疼得厉害，可能与睡眠姿势不当压迫患处有关。导致局部短暂性血流不畅。
2023-04-21