半月板损伤需要多久能恢复好
2023-04-21
问题描述：我在接送小孩的路上，由于天气原因，摔了一跤，导致半月板损伤，需要多久能恢复好，还能再深蹲吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
半月板损伤可采取保守治疗，充分休息，需佩戴膝关节肢具及避免负重活动，可以物理治疗，远红外线烤电，口服活血化瘀的药物，大多数4-6周可基本恢复。恢复期不要做踏跳类训练和深蹲，跑步最好也要停止。
2023-04-21