腰5骶1椎间盘突出在身体什么部位
2023-04-21
问题描述:我最近也没干啥重活,老感觉腰疼,那腰5骶1椎间盘突出在身体什么部位,平时自己要怎么做?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰5骶1椎间盘突出后面的髂后上棘突,就是后面髂骨最突出处,连线下个脊柱节段。要注意休息,避免长时间伏案工作,可以睡硬板床,加强腰背肌锻炼,也可以热敷或贴止疼膏药等。
2023-04-21