什么是沉肩
2023-04-21
问题描述：我感觉自己看起来不是很精神，外观看起来没有朝气，这样的症状是沉肩吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉，用来沉肩首须放松两肩关节，不使其耸起。进而以意识舒展肩部肌肉和韧带，使两肩向下沉坠，同时微微向前合抱即微前扣。坠肘是肘尖常有下垂之意。除肘部须高于和平于肩部的动作外，肘尖都应垂朝下方。
2023-04-21