肌腱断裂恢复期间怎么锻炼手腕
2023-04-21
问题描述：我前段时间去玩，不小心造成了肌腱断裂，现在在恢复期间需要锻炼手腕，肌腱断裂恢复期间怎么锻炼手腕?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌腱断裂恢复期间锻炼手腕需要做手指的主动屈伸功能锻炼，期间应尽量避免被动活动手指，例如掰手指等。在主动屈伸手指时，会出现手指肿胀、疼痛的情况而影响锻炼，可以辅助配合局部理疗，可以采用红外线治疗、手部蜡疗。
2023-04-21