外痔消肿的方法可以采用中药坐浴，用一些清热解毒的中药，给它熬成汤，然后把肿的该外痔，全部地浸泡在该中药水里面，当然别太烫，用温水就行，这时候能够减轻它的水肿，如果有血栓，可以使血栓吸收，坐浴每次一般坐10分钟，一天坐两次，坐浴完了以后还可以涂抹一些外用的药膏。