便秘首先要排除器质性病变，即要排除肠道是否长了肿瘤等恶性疾病引起的便秘。除此以外，还有功能性便秘或者由于药物、神经损伤造成的便秘，但是肠道本身没有问题。这个时候可以通过生活饮食来调节，甚至也可以吃缓泻的药物。对于生活饮食的调节，首先可以吃含油脂比较多的药物或者食物，比如吃油腻一点的食物以都可以润肠通便，缓解便秘。