产后多少天可以做提肛
2023-04-21
问题描述：我现在刚生产完孩子两个月，暂时还没有锻炼身体，在产后多少天可以做提肛?
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以在生产完的一个月之后就可以适当的做一些运动了，运动锻炼要循序渐进，不要一下就大量运动，以自己能够承受为限，坚持做提肛动作，这个会提高盆底肌的功能，一定程度上可以改善阴道松弛的状况。
2023-04-21