肉主要堆在屁股和大腿上怎么减
2023-04-21
问题描述：我生完孩子以后胖了很多，自己都嫌弃自己，肉主要堆在屁股和大腿上怎么减呀？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减，主要是练腹部还有腿部，饮食减肥方面，少吃多油，多糖等高热量的食物，这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。
2023-04-21