皮肤受损修复的方法有很多，平常要选用适合自己的产品，不要用肥皂或者香皂清洗脸部，也不要选择刺激性比较大的洗面奶。注意皮肤的清洁，但是不要过度，女生卸妆的时候要清理干净，否则会破坏皮肤中的角质层。养成良好的护肤习惯，平常外出的时候尽量涂防晒，防止紫外线再次刺激皮肤。