鹰嘴豆的减肥功效有哪些
2023-04-21
问题描述：我自从生了宝宝之后长胖了很多，我听别人说吃鹰嘴豆可以减肥，鹰嘴豆的减肥功效有哪些？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
鹰嘴豆可以促进消化，起到润肠通便的作用。与运动健身相搭配，运动会消耗人体大量的热量，而鹰嘴豆在吃了之后会给人一种饱腹感，吃一点就会感觉不再饿了，减少了热量的吸收，起到减肥的作用。
2023-04-21