断食排毒法科学吗
2023-04-21
问题描述：我最近身上起了小红疙瘩，去医院检查是体内湿毒造成的，听别人说可以断食排毒，断食排毒法科学吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
断食排毒是不科学的。禁食会对身体的营养造成损害，导致营养摄入不足，导致营养不良和瘦弱，甚至阻碍未来的生长发育。突然绝食会对身体造成损害。小量禁食持续三天，即预备日禁食日和恢复日，可以减轻身体负担。
2023-04-21