体脂率20是肥胖吗
2023-04-21
问题描述：我去应聘舞蹈师，他们检查我的体脂率有20，说我有点肥胖，体脂率20是肥胖吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
体脂率20%不是肥胖，对于普通人群来说，正常的体脂率为男性15%～18%，女性20%～25%，如果是运动员或者健美爱好者，那么体脂率也会低于正常人群值，人体的体脂率过低，除了和运动有关系外，还可能是营养不良，或者过度节食导致的，脂肪是人体的三大能源物质之一，需要合理摄入。
2023-04-21