减肥一天瘦多少正常
2023-04-21
问题描述：我正常一个月瘦几斤正常，运动减肥加饮食调整，减肥一天瘦多少正常？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
减肥一天瘦0—1斤是属于正常的，只要平均一个月瘦3—5斤都是属于正常现象。但不能节食减肥，或是使用减肥产品来减肥，这样减肥不仅容易反弹，而且对身体也是有一定伤害的，导致身体免疫力低下，引起身体不适。
2023-04-21