小肚子肉多是什么原因
2023-04-21
问题描述：我这段时间也没有吃很多的东西，但是小肚子上的肉越来越多，节食后也不能缓解，这是什么原因造成的？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
小腹部肉多的原因是由于病人缺乏锻炼，运动量较少而使过多的脂肪堆积小腹部而引起的。小腹肉多的病人可以适当的多做俯卧撑，仰卧起，练瑜伽等有氧运动，在饮食上应该注意清淡饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物，不要喝啤酒、喝碳酸饮料等。
2023-04-21