节食减肥不排便怎么办
2023-04-21
问题描述：我这段时间吃胖了好多，一直在节食减肥，节食减肥不排便怎么办？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
节食减肥不排便，可以在饮食中适当的摄入一些纤维素比较高而热量较低的食物，这样就能在一定程度上达到减少热量的摄取的目的。新鲜的水果和蔬菜是不错的选择。
2023-04-21