男生大肚子怎么减下去
2023-04-21
问题描述：我最近经常和朋友在一起吃饭，肚子特别大男生大肚子怎么减下去？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
很明显这是就是啤酒肚指进食了的高热量，高脂肪，高碳水化合物，超出了自身的代谢需要，在日常饮食上尽量减少碳水化合物（米饭）的进食量，多食粗纤维的蔬菜，如芹菜，白菜等。
2023-04-21