多喝水皮肤会变好吗
2023-04-21
问题描述：我每天喝的水很多，又比较爱美，皮肤比较差，所以想知道喝水皮肤会不会变好？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
适量多喝水皮肤会变好。多喝水会促进人体的新陈代谢，使身体包括皮肤内的毒素排出体外，可以增加皮肤的含水量，增强皮肤弹性，使皮肤滋润白皙，有弹性，减少皱纹，延缓衰老。每天喝1500～2000ml的水，不仅可以使皮肤变好，还可以促进身体各器官的新陈代谢，有利于身体的健康。
2023-04-21