肝如何排毒最快最有效
2023-04-21
问题描述：我最近脸色不太好，皮肤有些枯黄，去检查是肝脏毒素比较多，肝如何排毒最快最有效？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
肝脏毒素比较多要从饮食方面进行调理，可以饮食清淡规律，加强营养，补充维生素微量元素，要多吃些莴笋、菠菜、苦瓜等，还要多吃水果，或者用枸杞泡水喝也有很好的作用的。
2023-04-21