暴食后第二天怎么补救
2023-04-21
问题描述：我在减肥阶段，今天出去吃饭吃的有点多，暴食后第二天怎么补救？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
暴食之后的第二天早晨要禁食，同时服用健胃消食药物进行有效治疗，减轻肠胃负担，早起之后到户外散步或慢跑，这样可加速胃肠蠕动和消化，减少暴食带来的危害，及时让体内堆积的食物排泄出去。
2023-04-21