男人怎么运动瘦脸最快
2023-04-21
问题描述：我女朋友嫌弃我脸太胖，我内心有些自卑，应该怎么运动瘦脸最快？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
可以强化锻炼面颊部位，每次锻炼时用力将面颊部位鼓出至最大，坚持十秒，然后向内吸，收缩面颊部，维持十秒，每次做二十次，一次两次，一周左右时间可以发现面部赘肉明显减少。
2023-04-21