局部减肥靠谱吗
2023-04-21
问题描述：我最近吃的比较多，体重严重超标，我想在控制饮食的情况下，做局部减肥靠谱吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
局部的运动不可能减去特定部位的脂肪，而脂肪的消耗是全身性的，在局部运动锻炼的过程中减少的脂肪都是全身性的，可以在某种程度上强化某个部位的肌肉，但是局部减肥并不是科学的一种说法。
2023-04-21