男生大腿粗怎么办
2023-04-21
问题描述：我全身也病史很胖，但是就是大腿部位特别粗，而且左右腿粗细还不相同，这要怎么办？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
大腿粗，首先应该严格控制饮食，每餐主食在150克左右，多进食富含纤维素的蔬菜，多饮水，每天饮水要达到2000毫升，还需要运动减肥，有利于减粗大腿的运动有游泳、骑自行车、快走丶慢跑等，也可以经常做大腿局部的热敷、按摩以及理疗。
2023-04-21