低脂肪肉类有哪些
2023-04-21
问题描述：我在减肥，其实我并不是很胖，但是为了形体更优美，需要吃一些脂肪低的肉类，那脂肪低的肉类有哪些呢？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
脂肪低的肉类，指的是鸡胸肉和牛肉。可以食用生牛肉，因为其脂肪含量是很低的。当然鸡胸肉，还有鱼肉脂肪也很低，也是很不错的选择，千万不要吃猪肉。这种肉类的脂肪含量太高。
2023-04-21