大蒜能减肥吗
2023-04-21
问题描述：我比较胖，穿衣服显得很臃肿，所以想减肥，听朋友说吃大蒜能减肥，这是真的吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
适量的吃一些大蒜确实有一定的减肥作用，但是这种减肥的效果并不明显。因为大蒜中含有非常丰富的挥发油，这种挥发油摄入体内之后可以促进肠道蠕动，加速肠道内废物的排除，增加胃肠道内消化液分泌的速度，从而起到加速脂肪燃烧的作用。
2023-04-21