一周瘦十斤的减肥方法有什么
2023-04-21
问题描述：我这个月吃了很多的好吃的，我发现我胖了10近。我想赶快的减掉，一周瘦十斤的减肥方法有什么？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
一周瘦十斤的减肥方法是早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。合理膳食，搭配营养。饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
2023-04-21