减肥一个月体重为什么没有任何变化
2023-04-21
问题描述：我因为身体太胖，所以我痛下心来决定减肥，可是我都减肥一个月了体重为什么没有任何变化？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
减肥一个月体重没有变化是因为减肥的方法不科学，不注意饮食，减肥期不够，脂肪的消耗需要达到阈值且减肥情况因人而异，易胖体质需要三个月以上才能看到效果。制定合理的方法科学减肥，运动与节食相互搭配，才能达到理想效果有个健康美丽的身体。
2023-04-21