17岁男生有什么方法能长高
2023-04-21
问题描述：我是一名高中生，在班级里是最矮的一个，所以17岁男生有什么方法能长高？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
17岁男生平时一定要加强体育功能锻炼，大量的体育功能锻炼有助于帮助增高身高。其次建议平时加强营养支持，多吃一些富含蛋白质的食物，比如肉蛋奶等，要注意可以通过口服钙片以及多吃一些富含钙离子的食物。
2023-04-21