脖子上肉多怎么减掉
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间估计是吃胖了，发现脖子上肉多了，不知道怎么办，脖子上肉多怎么减掉？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
其实，只要全身瘦，脖子就会瘦。少吃运动，不懒惰，因为懒惰是肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持晚上7点以后不要吃。多做家务，会发现正在慢慢变瘦，皮肤会在不知不觉中变得更好。
2023-04-21