七天不吃饭光喝水能瘦多少斤
2023-04-21
问题描述：我一直对于我的身材特别的不满意，我担心肥胖导致很多疾病，现在我想要进行减肥，七天不吃饭光喝水能瘦多少斤？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
七天不吃饭就喝水，一般能瘦10多斤。但消耗的主要是水分，还有糖和蛋白质，并不会消耗更多的脂肪。而且会导致身体过度的虚弱，营养不良。如果恢复正常饮食后，体重就会很快恢复正常，所以不要采取这种减肥方法。
2023-04-21