刮痧瘦腿的正确方法
2023-04-21
问题描述：我自从生完孩子之后发现腿部胖了许多，听说刮痧可以瘦腿，但是不知道刮痧瘦腿的正确方法是什么？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
刮痧瘦腿的正确方法是首先往腿上抹上刮痧油以起到润滑做好，可以坐在沙发或者床上上，腿自然弯曲，让双腿处于放松的自然状态。然后拿刮痧板由脚跟到膝盖，每天刮20分钟。刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向。
2023-04-21
×
