减肥平台期是什么原因
2023-04-21
问题描述：我的身材特别的肥胖，这段时间一直在减肥，听说会有平台期，减肥平台期是什么原因？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
减肥平台期是当体重下降到一定程度的时候人体细胞启动自我保护程序来控制脂肪不再燃烧和代谢不再排出。平台期实际上是正常生理现象，不用太焦虑，因为平台期是机体要维持基础代谢而避免能量完全被消耗时机体的自我保护措施。
2023-04-21