脂肪的记忆周期是多少
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，听说脂肪是有记忆周期的，破这个周期以后，减肥成功的人就不容易反弹，脂肪的记忆周期是多少？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
3个月为一个周期，首先减肥需要一次减彻底，这样才不容易反弹，而不是仅仅根据时间判断，此外选择的减肥方式是否健康也很关键，只有减的是纯脂肪并且养成好的生活习惯后，才不容易反弹。
2023-04-21