由于长时间的体育运动锻炼以及健身锻炼产生的。长时间的锻炼能够使肌肉纤维增粗，肌肉纤维增长导致手臂增粗。另外还要排除一下病理性的原因，比如局部有没有肿瘤的疾病或者巨大的脂肪瘤、皮脂腺囊肿，也会引起手臂增粗。如果一些静脉淋巴回流功能障碍，也会引起手臂的增粗，比较常见的是一些象皮病，就是由于寄生虫病感染导致的。