后背上的肉很厚怎么减
2023-04-21
问题描述：我自从生完孩子就胖的不行，一直都很难过，穿不上漂亮的衣服，后背上的肉很厚该怎么减？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
减背上的肉，全身减肥运动，快走、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等，有利于燃烧脂肪，达到减肥瘦背的目的。背部按摩、针灸、拍打、刮痧等以促进背部血液循环，加速新陈代谢，达到减背上肉的效果。
2023-04-21