苦瓜配什么榨汁最减肥
2023-04-21
问题描述：我最近感觉自己特别胖，就想用一下苦瓜来榨汁。那么苦瓜配什么榨汁就能减肥？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
苦瓜应该配黄瓜来进行减肥。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，也可以减肥。腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。还要把肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式。
2023-04-21