家长焦虑症如何解决
2023-04-21
问题描述：我家孩子要高考了，我和老婆最近有点焦虑，干什么都很烦躁，家长焦虑症如何解决？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
焦虑症是一种因为长期的焦虑无法缓解出先的病症，要想缓解只能自身学会控制，配合一些安定镇静类药物进行辅助治疗，自己要学会把重心转移，出现焦虑紧张心态时候学会缓解，多培养些自己的兴趣爱好，注意劳逸结合。
2023-04-21