心情一直很压抑怎么办
2023-04-21
问题描述：我这段时间压力非常大，这几天我的心情很压抑，心情一直很压抑怎么办？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
心情压抑可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助认知重建，改善不合理的认知模式，达到治疗效果。物理治疗可以采用电休克治疗，特别是对于有自伤、自杀行为的人，其治疗效果非常好。
2023-04-21