抑郁症不吃药紧靠意志和锻炼可以恢复吗
2023-04-21
问题描述：我离婚后变得言语少，容易且桑，后查是得了抑郁症，抑郁症不吃药紧靠意志和锻炼可以恢复吗？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
可以的，但一定要调理好心情，空闲时可以看看心灵鸡汤的书，一定不要受外界的影响，远离那些让自己感到心累的人，可以多与小朋友沟通，因为天真的小朋友没有烦恼，多沟通会减少压力感。
2023-04-21