每天早上五点多就醒了怎么回事
2023-04-21
问题描述：我近段时间每天五点钟左右就醒了，醒完之后就睡不着了，这是怎么回事？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
如果每天早上5点多就醒，如果生物钟是这么一种症状就不用管，但是如果这段时间有早醒的症状下，没有其他肢体麻木无力，头晕，头痛这些症状，得考虑有没有心理方面的因素，比如合并焦虑，这段时间思虑过多，可能就会影响睡眠质量。
2023-04-21