每天五点多就醒了怎么回事
2023-04-21
问题描述：我最近晚上经常性失眠，早上到5点左右就醒了，每天五点多就醒了怎么回事？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
每天五点多就醒了通常与焦虑状态有关，同时伴有情绪减低，兴趣下降，工作学习能力下降等，需要抗焦虑治疗。另外可能跟睡眠习惯有关，白天睡眠过多导致晚上睡眠时间减少，出现的早醒。
2023-04-21